Herzlich Willkommen!
 
Wenn wir unseren Körper vernachlässigen, wo sollen wir dann leben?
 
Unter diesem Motto stehen die Übungsstunden unserer Yogagruppen.

Yoga ist eine über 3000 Jahre alte Lehre aus Indien, die mentale und physische Übungen umfasst. Sie soll zu größerer inneren Klarheit, Balance und Reife führen.
Yoga ist mittlerweile eine anerkannte Entspannungstechnik zur Gesundheitsprävention. Durch die Synchronisation von Atem und Bewegung bringt Yoga Ihre innere Energie zum Fließen!

Die Übungseinheiten beinhalten Elemente aus dem Ayurveda (Wissen vom gesunden Leben) und Yoga. Sie bauen sich wie folgt auf:

Es finden zwei Kurse statt. In der Mittwochsgruppe sind zur Zeit einige Plätze frei.
Interessenten können sich direkt bei Annette Wiborny melden.

Die Kurse finden in den Räumen des Kindergartens Pusteblume in Wernborn statt:
 
Dienstag von 19:00 bis 20:30 Uhr, geleitet von Friederike Lotz, Tel. 06081-14108
 
Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr, geleitet von Annette Wiborny, Tel. 06081-585112
 
                - Keine Übungsstunden während der hessischen Schulferien! -

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